le blog d\'Ana

salut,

je ne suis pas venue depuis le week end car j'étais partie avec des cop.

J'ai juste mangé un bout de gateau banane et du fromage bleu.

Le poids n'a pas bougé.

Donc aujourd'hui;

Au reveil de l'eau citronnée

9h 55 min de jogging et marche et 30 minutes de sauna

10h30 jus d'ananas fraichement centrifugé.

12h une infusion de fruits rouge.

16h jus de pamplemousse fraichement centrifugé.

17h verre d'eau

19h bouillon clair 2 bols chinois

bizz